パーソナルトレーニング35回目

1回休んだので久しぶりのジム。咳がまだ続いているのと、咳で右胸が少し痛むので今回も若干軽めに。ベンチプレスは95kg、デッドリフトは65kg、スクワットはなし。帰りにいきなりステーキでヒレ食べたけど、前に比べて筋が多かったような気がする。