パーソナルトレーニング48回目 体調少し崩してまたまた久しぶりのジム。滅茶苦茶体がなまっていて、ベンチプレス70kgでヒーヒーいう始末。喉が治って落ち着いてきたのでリハビリしていくぞ。 ←年忘れカレー会 JapanContainerDays v12.18→