パーソナルトレーニング 50回目 ベンチプレスは80kgまで回復した。ダンベルプレスやプッシュアップをしつつ、スクワットも。こちらも結構戻ってきたぞ! ←新年カレー会でサンバル ボヘミアン・ラプソディーを見た→