パーソナルトレーニング10回目

ようやく１０回目。ベンチプレスは記録更新に失敗した。とはいえ、割と安定してあげられたのであまり気にせず続けたい。こまめに食べろと言われて、ウイダーのプロテインバーを薦められたのでコンビニとかで探してみたい。