2023.03.13

急に肌寒くなってしまい、体調を崩しそうで怖い。慎重な生活が求められる。昼に整体に行ったら体が疲れてしまい、午後はまるで集中できなかった。ウェイトトレーニングで疲れるのとはまた違う気がする。