2023-06-13

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梅雨の合間の晴れ、という天気で出かけたい〜と思うが仕事をしなければならない。今はやったことがあることを適用する、というフェーズなので技術的な面白さはなく、少し単調。昼休みと夜にTotKのメインストーリーを進める。

夕方、ジムでウォーキング。数年前に咳ぜんそくにかかってから心肺機能が低めなので、しばらくはそちらの強化に重点を置く。ウェイトもやりたいが。5月後半のツーリングで一気に体重が落ちて、58キロくらい。筋肉量も落ちてるけど体脂肪も落ちたっぽい。