土
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散髪してあれこれ作業して整体へ。翌日早いので、早めに就寝。

2025.03.16 〜 2025.03.22 / 74 ページ目
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散髪してあれこれ作業して整体へ。翌日早いので、早めに就寝。
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中華鍋が届いたぞ。

まずは焼き入れ。

結構大変だった。

うおお!出来具合がどんなもんかはわからんが、とりあえず完了。

昼ご飯は野菜炒めにした。

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ミンゲイインターネット を知った。
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朝、シュッとジムへ。やはり人が多い。もっと早朝に行った方がいいのか。そろそろスクワットに加えてブルガリアンスクワットを追加してもいいかもしれない。
ジムシューズ用のクイックレースキットが届いたので装着。これで脱ぎ履きが楽になるといいなあ。
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サロモンのクイックレースキットをアルトラのエスカランテ4に装着して数日経ったが、これはいい。脱ぎ履きが格段に楽になったし、靴の固定もしっかりできる。ということで他の靴用にも追加注文した。
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雨模様なので家でもくもく作業デー。