パーソナルトレーニング18回目 2017-08-03 / Leave a comment Tweet Pocket 諸事情により2週間ぶり。咳がまだ続いているが行ってきた。ベンチプレスは75kgで継続。多少余裕がでてきたがその次は厳しそうという感じだった。その後は上半身中心にいろいろ。
