2018年初ジム。年末年始などでかなり間が空いてしまった。ベンチプレス90、デッドリフト60、バーベルスクワット60。なまっていた体に活を入れられたのでよかった。 ← Previous モノクロフィルム自家現像ことはじめ Next → 蛇腹蛇腹…