パーソナルトレーニング41回目 2018-08-02 / Leave a comment ベンチプレス、久々に（ギリギリ）100kg。デッドリフトは80。スクワットは測定なし。スクワット、滅茶苦茶きついのでまじでやりたくないのだけどやるしかないなあ〜！