ショート動画依存から逃れてずいぶんたった

もちろん全く見ないわけではなく、例えばレシピ動画を単発で見たりはするのだが、空き時間に延々とスワイプしてしまうような状態ではなくなった。無価値な時間だな〜と自覚はもちつつも、ついやってしまっていたので見なくなって本当によかったと思う。

結論としては、Youtubeアプリの時間管理機能を使ってショートフィードの上限を0分にしたことで見ることを止められた。自分の場合はTikTokやInstagramのようなYoutube以外のプラットフォームでショート動画を見ることがなかったので、Youtubeアプリさえ対策できれば見る導線を潰すことができた。

ショートフィードの上限を0分にすると、1つショート動画を見た後スワイプしようとすると上限に到達した旨が表示される。無視して見続けることもできるのだけど、もともと見ないようにしたいと思っていたので防波堤になってくれて、すっかり見なくなった。

ショート動画を見なくなったからといって無価値な時間を過ごすことがなくなったかというと別にそんなことはないのだが、止めたいな〜と思っていたことを止められたという点ではいい経験になった。これからもショート動画からは距離をとって生活したい。