パーソナルトレーニング10回目

ようやく10回目。ベンチプレスは記録更新に失敗した。とはいえ、割と安定してあげられたのであまり気にせず続けたい。こまめに食べろと言われて、ウイダーのプロテインバーを薦められたのでコンビニとかで探してみたい。

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