2021-05-17

• 早めに寝てかなり回復した感じ。
• Yoink をいれてみた。
• お茶用に使っていたカップの持ち手にひびが入ったので入れ替えることにした。KINTO CAST ティーカップ&ソーサー 220ml を注文。
• 半月ほど経過したが、本・漫画とどうしても買わないといけないもの以外は買わずに生活できている…！
• HIIT
  • スクワット with 3kgダンベルx2
  • プッシュアップ（膝つき）
  • サイドレイズ with 3kgダンベルx2
  • ヒップレイズ
  • プランク

2021-05-17