23時頃にベッドに入って、体感的にも眠りの質は上がった。しかしそれでもまだ足りてないと感じるので、引き続きあれこれ試していこう。 SlackにHuddleが来たので早速少し試した。コミュニケーションを始めるまでの敷居はかなり低いかな。 エンペラーサーモンを夕食に食べた。高タンパク低脂質で最高。 2021-07-15
