全身軽めの筋肉痛。バイク乗るのってこんな疲れるものだったっけ…？
夜はパーソナルトレーニング。ベンチプレスはマックス100kgをキープできたし、デッドリフトはマックス95kgで記録更新した。スクワットが鬼門だな〜。
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