完全に二日酔いで、一日体調いまいち。お酒に弱くなっているなあ。そういう日に限ってMTG多めだったりする。 チームのふりかえりなどが午前中にあって、一番しんどいタイミングでしんどかった。
とはいえ夕方にはかなり回復したのでパーソナルトレーニングへ。今日はいつもとトレーナーが違い、ベンチプレスなどフォームを指導してもらった。
完全に二日酔いで、一日体調いまいち。お酒に弱くなっているなあ。そういう日に限ってMTG多めだったりする。 チームのふりかえりなどが午前中にあって、一番しんどいタイミングでしんどかった。
とはいえ夕方にはかなり回復したのでパーソナルトレーニングへ。今日はいつもとトレーナーが違い、ベンチプレスなどフォームを指導してもらった。