OuraRingの睡眠スコアを見てみると、ここしばらくは4〜5時あたりから深い睡眠がなく、目が覚めているケースが目立つ。当面はここを改善するのにフォーカスしてみるといいかなあ。途中で目が覚めてもいいけど、深い眠りに入る時間をふやｓ Kubernetesエンジニア向け開発ツール欲張りセット2022 推測するな、計測せよ - 西尾泰和のScrapbox 2022-06-13
