朝食のオートミール粥を再開。再開しようと思いつつ、プロテインを飲むだけの朝食に慣れてしまってやる気になってなかった。
ようやくジム再開。なんか予定とかあったり微妙に体調がよくなかったりで行けていなかった。これまで通っていたジムが閉鎖になってしまったので、そこよりは家から近く大きめのジムに移動。とはいえ、ウェイト系のエリアはそんなに大きくない。一応パワーラックとスミスマシンは1台ずつある。ベンチ用の台？も1台ある。しかし、これまで通っていたジムに比べるとちょっと少ないかなあ。
夜は近所の寿司屋へ。1年ぶりくらい。
甘鯛の昆布締め、2800円かと一瞬思ったよね。
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