2023-02-09

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パーソナルトレーニングの日。渋谷に行ったついでに無印でスキンケアまわりいくつか購入。トレーニング、ベンチプレスは補助ありで90くらいから進まない。もうちょいやらないと駄目だなー。デッドリフトはギアあり床引きで105kg2回。なんか安定している。近所のジムに行くサイクルが今あまりうまく作れてないので、そこが課題だと思う。後、もっと食わないといけないのだが食欲自体が最近落ちてるんだよな…