「これを毎日、続けて習慣にするぞ!」と考えるとすごく大変な気がするので、「今日から1週間だけ、毎日やるぞ!」を1週間ごとに繰り返すのはどうか? 題を書いているが、リンクにしていないページ24 2026-10-022025-03-062024-10-242023-03-022022-08-302022-06-212022-06-142022-06-052022-03-152022-01-21 ほか 14 件