午前中はポッドキャストの編集。午後は整体に行った後隣駅のユニクロでトレーニングウェアを購入。 歩いて帰ったら暑さにやられたっぽく、夕方までぐったりしていた… 体のダルさがとれなかったのでワークアウトはストレッチだけにとどめた。 2021-06-20
